È SEMPRE MEGLIO AVERE IL RESPIRO AFFANNOSO DOPO...

News Doc Generici
È SEMPRE MEGLIO AVERE IL RESPIRO AFFANNOSO DOPO...

È sempre meglio avere il respiro affannoso dopo una corsa che averlo per non avere mai corso

Uno stile di vita sano funziona meglio di qualunque farmaco.

Sedentarietà, alimentazione inadeguata, fumo e sovrappeso: sono queste le abitudini scorrette da combattere.

È, infatti, ormai ampiamente dimostrato che lo stile di vita ha un grande impatto sulla salute, e uno stile di vita salutare è la miglior prevenzione possibile per alcune tra le più gravi e diffuse patologie dei nostri tempi. Basti pensare che il 25% della popolazione italiana soffre di ipertensione, il killer silenzioso che uccide oltre 240.000 persone all’anno attraverso ischemie e ictus cerebrali; quasi il 5% è diabetico (pari a 3 milioni di persone); il 32% è in sovrappeso e l’11% obeso: patologie che incidono pesantemente non solo sullo stato di salute, ma anche a livello economico e sociale, con costi elevatissimi per la sanità. Come intervenire? La miglior cura è la prevenzione: contrastare la sedentarietà, scegliere un’alimentazione corretta ed equilibrata, evitare fumo ed alcool. Sono questi i principi cardine di uno stile di vita sano ma e adeguato a prevenire importanti patologie croniche, come quelle dell’apparato cardio-circolatorio. 

Copyrights © 2016 All Rights Reserved by DOC Generici
TERMINI E CONDIZIONI   -   COOKIE POLICY
P.I / R.I. 11845960159 · R.E.A. 1502371 · Cap. Soc. € 1.560.000 i.v.