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attività fisica OMS - DOC Generici

Pronti per la prova costume? Scopri i consigli dell’OMS

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Con l’avvicinarsi delle vacanze estive molti di noi, in vista dell’imminente prova costume, si propongono di praticare l’esercizio fisico per eliminare qualche kilo di troppo accumulatosi durante l’inverno. Non bisogna…

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pronto soccorso - DOC Generici

Pronto soccorso, sai cosa fare in caso di necessità?

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Le nozioni di Pronto Soccorso non riguardano solo il personale specializzato. Anche una persona inesperta può trovarsi, a volte, in una situazione di emergenza, e il suo intervento può salvare…

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Sangue artificiale - DOC Generici

Ottenuto sangue artificiale su larga scala da cellule staminali rese “immortali”

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Il sangue artificiale ottenuto potrà essere utilizzato per le trasfusioni difficili e i gruppi sanguigni rari. Per la prima volta è stato possibile produrre sangue in laboratorio, in quantità sufficiente…

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Alimentazione sana - DOC Generici

Un’alimentazione varia ed equilibrata è alla base della salute

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Una sana alimentazione è quella che fornisce all’organismo tutte le sostanze nutritive di cui necessita nella giusta proporzione. Dividi le calorie di cui hai bisogno nel corso della giornata: 20%…

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morbillo - DOC Generici

Morbillo, creato il bollettino settimanale su epidemia in Italia

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L’epidemia di morbillo non accenna a fermarsi. 1.739 i casi certificati dal 1° gennaio al 23 aprile 2017. ISS e Ministero della Salute pubblicano l’andamento settimanale della malattia. Per monitorare…

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obesità - DOC Generici

Rischio obesità: cambia stile di vita

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L’obesità è uno dei principali problemi di salute pubblica. Nella maggior parte dei casi è causata da stili di vita scorretti, con un’alimentazione ipercalorica e un ridotto dispendio energetico (dovuto…

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ipercolesterolemia - DOC Generici

Conoscere e controllare il colesterolo aiuta a prevenire patologie più gravi. Occhio allo stile di vita e al cibo!

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L’ipercolesterolemia (detta anche “colesterolo alto”) è una condizione diffusa e frequente nella popolazione. E, se non tenuta sotto controllo, può contribuire all’insorgenza di vere e proprie patologie-killer come arteriosclerosi, ipertensione…

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Viviamo di più, ma peggio

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Una vita più lunga non sempre è sinonimo di buona vita o, almeno, di buona salute. E’ quando emerso recentemente da uno studio condotto dai ricercatori del CEIS Tor Vergata,…

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vita lunga e sana - DOC Generici

Per una vita lunga e sana servono 10 porzioni di frutta e verdura al giorno

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Per una vita lunga e sana servono 10 porzioni di frutta e verdura al giorno. È quanto emerge da una recente ricerca dell’Imperial College di Londra pubblicata sul Journal of…

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Smartphone e sonno - DOC Generici

Spegni lo smartphone, accendi i tuoi sogni!

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Più tempo passiamo davanti a un monitor, più diminuisce la qualità del sonno. Vi è mai capitato?  L’uso dello smartphone può diminuire durata e qualità del sonno, soprattutto se si…

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