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emozioni e intestino - DOC Generici

Emozioni e intestino. Individuato legame tra emozioni e flora batterica intestinale.

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Un recente studio internazionale ha messo in evidenza come alcuni batteri intestinali sarebbero collegati alle regioni cerebrali responsabili dell’umore e del comportamento. Flora intestinali ed emozioni sono collegate tra loro?…

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malattie cardiovascolari - DOC Generici

Malattie cardiovascolari e fattori di rischio, sai di cosa si tratta e come correre ai ripari?

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Le malattie cardiovascolari come ictus e infarto possono essere contrastate facendo prevenzione e riducendo i fattori di rischio. Ecco cosa c’è da sapere. Che probabilità hai di sviluppare una malattia…

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antibiotici - DOC Generici

UE: nuovo piano quinquennale contro la resistenza agli antibiotici

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Obiettivo dell’Unione Europea è promuovere, con un approccio “One-Health”, un uso prudente degli antibiotici e sostenere la ricerca per lottare contro l’antibiotico-resistenza. La resistenza agli antibiotici è, ad oggi, considerata…

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alzheimer - DOC Generici

Alzheimer, i 7 segnali da non sottovalutare

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Perdita di memoria ma non solo. In un’ottica preventiva i campanelli d’allarme dell’Alzheimer sono anche altri. Dall’irritabilità alla difficoltà nella lettura e nella scrittura, all’apatia, ecco i segnali da non…

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regole sonno - DOC Generici

Bambini e nanna. Le regole del buon sonno passano da buone abitudini a orari fissi

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Fino al 30% dei bambini dorme male. Ma un buon sonno è fondamentale per la salute. Secondo i pediatri i più piccoli dovrebbero andare a letto (nel loro) ad orari…

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meditazione - DOC Generici

10 minuti di meditazione ogni giorno per contrastare l’ansia

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Bastano 10 minuti di meditazione per aiutare le persone ansiose a concentrarsi meglio, sgombrando la mente da pensieri ripetitivi e decontestualizzati. È quanto emerso da uno studio realizzato dall’Università di…

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psoriasi - DOC Generici

Psoriasi, 3 milioni di malati in Italia. 84% delusi da cure

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L’indagine, condotta da ADIPSO, l’Associazione per la Difesa degli Psoriasici, su 5.278 pazienti, fotografa una realtà difficile per i malati. La psoriasi colpisce quasi 3 milioni di malati in Italia…

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Back to school - DOC Generici

Back to school. Come tornare a scuola senza stress in 5 mosse

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Dopo 3 mesi di vacanza è dura tornare a scuola. Per evitare che sia fonte di stress è bene far riprendere ai più piccoli (ma anche agli adolescenti) i ritmi…

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equilibrio sonno veglia - DOC Generici

Scoperta proteina in grado di regolare l’equilibrio sonno veglia

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Una proteina specifica nel cervello sembrerebbe rispondere alla luce e all’oscurità per impostare il giusto equilibrio tra sonno e veglia. I ricercatori del California Institute of Technology (Caltech) di Pasadena…

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stress da rientro - DOC Generici

Ferie finite = stress da rientro? Ecco 10 consigli + 1 per superarlo al meglio

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Al termine delle ferie sono in molti a soffrirne. La chiamano “post-vacation blues”, ovvero depressione da rientro e si tratta del classico malessere da fine vacanze. Ma tornare alla normalità…

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