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alimentazione e ragionamento - DOC Generici

A stomaco vuoto si ragiona meglio

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Contrariamente a quanto si pensi, sembra che quando si è affamati si facciano scelte più vantaggiose. È questa la conclusione a cui sono giunti i ricercatori dell’Università di Utrecht, nei…

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ossa - DOC Generici

Osteoporosi e stili di vita: aiuta le ossa a tavola e al sole

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Salvaguardare la salute delle ossa è possibile. Secondo il Ministero della Salute un grande aiuto arriva da sane abitudini alimentari, dalla corretta esposizione al sole e dal praticare regolarmente attività…

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osteoporosi - DOC Generici

Osteoporosi, una malattia da non sottovalutare

900 557 Approfondimenti - DOC Generici

L’impoverimento dell’osso comincia intorno ai trent’anni, ma nelle donne subisce un’accelerazione dopo la menopausa. L’incidenza dell’osteoporosi e delle fratture correlate aumentano con l’aumentare dell’età fino a colpire nell’arco della vita una…

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celiachia - DOC Generici

Celiachia, un problema da non sottovalutare

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La celiachia interessa circa l’1% della popolazione generale e colpisce 3 volte di più le donne rispetto agli uomini. È una malattia subdola, a volte non facile da scoprire. Ma…

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igiene mani - DOC Generici

Lavi bene le mani?

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I germi sopravvivono per ore sulle superfici. E da qui possono essere trasmessi facilmente a naso, bocca o occhi, semplicemente attraverso le mani, causando svariate malattie, anche gravi. È un…

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allergie polline - DOC Generici

Allergie da polline, quanto ne sai?

900 583 Approfondimenti - DOC Generici

Colpiscono l’apparato respiratorio e presentano un andamento stagionale che dipende dal ciclo dei diversi tipi di polline che vengono rilasciati nell’ambiente dalle piante. I pollini possono rimanere sospesi in aria…

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fake news salute - DOC Generici

Salute. Per capire se una notizia è una bufala basta un click

900 596 Approfondimenti - DOC Generici

Le bufale sulla salute? Ora hanno vita più difficile grazie all’ISS. Sulla salute, si sa, se ne sentono di tutti i colori. Tutto e il contrario di tutto. Ma spesso…

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superagers - DOC Generici

SuperAgers: il declino cognitivo è più lento se si hanno buone relazioni sociali

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Per invecchiare bene e mantenere il cervello attivo e in forma anche dopo gli 80 anni, è importante avere buone relazioni sociali. È questa la conclusione di una ricerca del…

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perdere peso - DOC Generici

Stando in piedi si dimagrisce. Per perdere fino a 10 kg in 4 anni basta lavorare in piedi.

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Uno studio della Mayo Clinic di Rochester (Stati Uniti) pubblicato su European Journal of Preventive Cardiology dimostra che passando 6 ore al giorno in piedi anziché seduti si possono perdere…

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musica - DOC Generici

Ascoltare musica “allegra” aumenta la creatività poiché facilita il pensiero divergente

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La musica “felice” potrebbe essere un vero e proprio interruttore della creatività e aiutare a trovare soluzioni altrimenti irraggiungibili rimanendo immersi nel silenzio. Provate a pensare a come vi sentite quando…

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